在如今的社交媒体时代，发朋友圈已经成为了许多人每天必做的事情。而在这些朋友圈中，有一类人让人费解和惊奇——那些发完朋友圈又删掉的人。为什么这些人在发完之后又会把它们删掉？这背后可能有着更深层次的心理原因。
很多人可能会觉得这些删帖的人很矫情，不够真诚，缺乏坦率和自信。然而，这些人的心理在某种程度上反映了当前社会中许多人的真实难题：人们的情感表达逐渐面临着困难和挑战。
在当今社会，我们面临着诸多的压力和挑战，其中包括工作压力、竞争压力、生活压力以及情感压力等等。这些压力常常让人感到心力交瘁，无法真正表达出内心的情感和感受。在这种情况下，人们常常会选择使用社交媒体作为情感的宣泄渠道，但是往往会遇到发出来后被他人质疑、不被理解、不被认同等问题，这也让人们的心理更加纠结和矛盾。
在这种背景下，发完朋友圈又删掉的人，往往是因为在情感表达方面遭遇了困难和挑战。他们可能深知自己内心的情感，但却无法找到恰当的方式来表达出来。而在使用社交媒体作为情感宣泄渠道后，发现自己的表达方式并没有得到理解和认同，这就让他们更加不自在和矛盾。遇到这种情况后，人们往往会采取删帖的方式来逃避和解脱，也许是因为害怕面对被他人评判的风险。
但是，这种逃避并不能真正解决问题，反而会进一步加剧情感的矛盾和不健康。为了解决这个问题，我们可能需要多学习和理解情感表达的技巧，以及避免消极情绪的扭曲和负面影响。
除此之外，当我们感到焦虑、不安、矛盾等消极情绪时，可以适量地使用社交媒体作为情感宣泄渠道，但不要过分依赖、过度沉迷，而应该寻找更加健康的方式来处理自己的情感问题，如与朋友或心理医生进行沟通和交流、学习情感管理等等。
发完朋友圈又删掉的人的行为，背后可能有着更加深刻和复杂的心理原因。倘若我们能够多关注和理解这些情感难题，或许能够帮助更多人摆脱情感矛盾和难题，让我们的情感表达更加自在和健康。
