石榴又叫做“西口”我们的西北地区是这个水果的主产地之一，我国品种繁多，很多人都非常的喜欢吃石榴，而且石榴的营养成分也十分丰富。
有很多人都非常的喜欢吃，但是每当吃了一颗石榴的时候，有很多石榴籽我们也是很难去吃掉的，有的人甚至还会把这些石榴籽扔掉，这其实是非常浪费的，我们只需要把这些石榴籽捣碎。
就能够避免浪费，把里面的营养成分得到很好的保存，并且我们还可以通过把这些石榴籽煮水，对于身体有非常好的效果，今天就跟大家分享一下怎么做。
石榴籽的多重功效。石榴几乎家家户户都在食用，这个水果虽然不贵，但是其营养价值却是非常高的，还有很多的地方都在进口这个水果，可以说受到很多人的欢迎。
吃石榴主要是为了它里面流出的石榴汁水，喝上一口都是非常爽口的，但其实我们产生的那一些石榴籽也可以充分利用起来，一些专家发现，如果把石榴籽捣碎，然后煮水喝，对身体也是非常好的一种饮品。
吃不完剩余的石榴籽怎么处理的问题最简单的一种做法就是将这些石榴籽丢掉，其实这样是很浪费的行为，我们可以想其他的办法处理，比如说将剩余石榴籽放入碗中加水煮之后，尤其是对皮肤的保养有着一定帮助。
石榴中有一种可以帮助降低胆固醇的酚酸化合物，这种成分在其他水果中几乎没有，是石榴的一大特征所在。
有降低心血管疾病风险、降低中风风险、降低糖尿病、促进消化、帮助减肥、抗肿瘤等多重功效，所以对血管、脏腑有一定效果。
但我们并不适合直接去吃石榴籽，我们可以将其捣碎，然后用水煮这是一种最好的做法。
但是，别看这些成分比较繁琐，但是做出的汤和它也是特别好喝和营养的。
将煮好的水装入碗中，加入适量的食盐，这样能更好的保持水中的营养元素。
如果我们一时半会儿放不完的话，那么我们可以留存一部分，将剩余的一部分放入冰箱中保存，这样能保证其新鲜度。
当然，也不适合长时间保存，不然也会影响口感。
那么，这些水对于我们的身体又有什么神奇功效呢?
我们可以将这个水用来蒸手，不仅能够去除手上的污垢，还能促进血液循环，对手指关节僵硬也有一定帮助。
