晚上吃西红柿会发胖吗,晚上9点以上吃西红柿会发胖吗

如果你发现自己在晚上吃番茄后常常出现胃部不适、皮肤敏感或是睡眠问题，那不妨考虑换一些其他的健康食品来替代。比如，富含钾的香蕉，或者含有丰富纤维的甜菜，都是非常适合晚上食用的食品。这些食物不会对胃部造成过大负担，同时也能为身体提供必要的营养。如果是为了补充维生素C，橙子、柚子或者猕猴桃都是不错的选择。

总之，了解晚上吃番茄可能带来的身体变化，可以帮助我们更加理智地选择饮食。通过合理调整，我们既可以享受番茄的美味，又能保持身体的健康。