怎么培养有耐心,怎么才能增加自己的耐心

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-04-10 20:53:43

在修炼技能的过程中,目标的意义在于确定大方向,但体系会促进你的进步。我们也许以为需要改变我们的结果,其实结果并不是导致问题产生的根源,真正需要改变的是导致这些结果的体系。

用三界超级碗冠军选手比尔.沃尔什的话来说就是:比分是会自理的。生活的其他领域也是如此,如果你想要更好的结果,那就别再紧盯着目标不放,而要把精力集中到你的体系建设上。

目标会导致“非此即彼”的冲突,也会让你失去耐心,你要么实现了预定的目标,最终取得了成功,要么你失败了并令人大失所望。你在精神上把自己禁锢在一个狭隘的幸福观之中,这属于自我误导。

而系统至上的心态会让你变得更有耐心,当你爱上过程而不是结果时,你不必等待容许自己享受快乐的那一刻的到来,只要你创建的体系在正常运行,你就会在整个过程中感到快乐。另外一个体系取得的成功方式有多种,而不仅仅是你最初想象的那一种。

保持耐心的秘诀在于:尝试活在当下,把感觉拉回行动中,享受做事的过程,相信那个美好的结果会自然而然地到来。

怎么培养有耐心,怎么才能增加自己的耐心(5)

03 提升对于耐心的认知

龙东平在进化岛上讲过一个故事:

有一群人为抢一块金子,争得头破血流,这时旁边过来一个人随便捡了一块石头就走了,结果还是这个人发了大财,原来那块石头叫钻石。

其实那群人并非没有能力抢到钻石,而是他们自始至终都不知道,还有比金子更值钱的东西。

这就是人与人最大的差异——认知偏差,汝之砒霜,彼之蜜糖。还有,不同认知层次人士之间的区别,不是差异,而是碾压

因此提升认知是我们的必修课,值得为此毕生精进、努力!

而要让自己变得有耐心,提高对耐心的认知不可或缺,毕竟耐心不是毅力带来的结果,而是具有长远眼光,认知到位的结果。

怎么培养有耐心,怎么才能增加自己的耐心(6)

很多人对学习缺乏耐心,就是对学习的认知不够,以为人生总有捷径可走——或攀龙附凤,或阿谀奉承,或一夜暴富。其实,人生哪有什么捷径可走,或者说学习就是最好的捷径 ,无论你渴望得到别人的支持和帮助,积累到足够的财富,都离不开价值、认知的积累,而这些唯有通过学习才能达到。

此外,我们这辈子吃的苦是守恒的,你不愿意吃学习的苦,那么你就要吃生活的苦,而且相较于学习的苦,生活的苦要苦得多。还有,你吃学习的苦,那是成长;而你吃生活的苦,那叫无奈。

假如你有了这层认知之后,你会视终身学习为令自己跃迁的绝佳途径,这样的你,怎么会没有信心来好好学习呢?

怎么培养有耐心,怎么才能增加自己的耐心(7)

另外,很多人通过不懈的努力,总渴望能快速获得成功,一旦看不到成功的曙光,他们常常会自暴自弃,草率放弃。这其中的症结是:他们对成功的定义有所偏差

从词源来说,success这个词来自中古英语“succeden”,前面是拉丁文前缀“suc”代表“靠近、接近”,后面是一个代表“走”的词根“cess”。所以“success(成功)”这个词的本义,不像今天我们理解的那样:有钱,超过别人或者是最终达成一件事情,那都不是成功的真正意义。

成功的真正本义应该是:越走越近

当你把成功的定义放在外界,你会把自己陷入一种不可控的焦虑,一种得到前恐惧、得到后空虚的生活当中。你的天花板是别人的地板,而你总在向上看,从来没有留意过窗边的风景。

只有当你把成功的定义放在内心,你才能真正获得可以掌控的幸福,获得那种贯彻始终的幸福生活。你可以安心地靠在窗口看看风景,然后更快上楼。

回顾你的生命,那些让你最幸福、最快乐的时刻,是不是都是来自于生命深深的底部?那些最艰辛的日子你默默地坚持,那些黑暗的日子你的眼睛里闪着理想的光。回顾过去,那是你生命中一无所有的时刻,也是你生命中走得最快的时候,而成功就是越走越近

当你对“成功”的定义有了更深层的认知之后,这样的你怎么会没有耐心地做好一件事呢,因为你每天的努力都很成功,而成功就是越走越近。

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