一位专业家政人员分享，她曾服务的客户家中价值不菲的蚕丝被，就因长期不当暴晒导致丝质纤维断裂，不仅手感变差，还无法有效保暖。
地点选择同样重要。城市中的阳台、窗口边可能接近马路或工厂，空气中的污染物、灰尘附着在湿润的被子上，尤其是早晚车流高峰期，汽车尾气中的有害物质会被被子"吸附"，带入我们的睡眠环境。
一项环境检测研究发现，紧邻主干道的住宅阳台上晒过的被子，其灰尘中的重金属含量比室内自然晾*高出近两倍。
晒被方式也有讲究。很多人直接将被子平铺在沙发或床上晒，这样空气流通不畅，被子底部得不到阳光照射，反而成了尘螨和霉菌的"避风港"。更糟的是，有人晒被不翻面，只晒一面，另一面的细菌和尘螨依然活得滋润。
时间把控不当是另一大误区。许多人认为"多晒总比少晒好"，将被子整天曝晒在外。实际上，长时间暴晒不仅会损伤纤维。
还会使被子过于干燥，失去弹性和保暖性。更重要的是，过度干燥的环境反而有利于某些耐旱性尘螨的生存，这些尘螨在环境改变后会迅速繁殖，形成新的过敏源。
那怎样才是科学有效的晒被方式呢？选择合适的时间很关键。专家建议，上午10点前或下午4点后的阳光较为温和，既能有效*菌。
又不会过度损伤被子纤维。阴天也可以晾晒被子，虽然紫外线较弱，但通风效果依然不错，能带走被子中的潮气。
晒被地点最好选择空气流通且远离污染源的地方。有条件的家庭可以选择阳光充足的庭院或阳台，最好能避开交通高峰期。住在城市中心的家庭，可以考虑在室内使用通风除螨设备作为替代方案。
正确的晒被姿势是悬挂式晾晒，这样可以保证被子各个部位都能接触到阳光和空气。晒被时还应该定期翻动和拍打，确保被子内外都能得到充分晾晒。
家住北方的王奶奶有一招，她会用竹竿支起被子中间，形成一个"帐篷"状，这样空气可以从下方流通，被子晒得更均匀。
时间控制在2-3小时为宜，过长或过短都不理想。晒好的被子收回室内后，可以轻拍几下以去除可能附着的灰尘和花粉。对于特别潮湿的地区，建议在收被前确认被子已完全干燥，避免带着湿气收回引发霉变。
