是指拇指与其余四指相对用力，内收提起，并作轻重交替而连续的一紧一松的揉捏动作的方法。
操作时着力面为罗纹面，不可用指端或指甲，以免抠破皮。
六、“揉法”
是指用手掌的大鱼际、掌根部分或手指罗纹面着力，腕关节放松，作轻柔缓和地环旋运动，同时带动该处皮下组织共同运动的一种方法。
操作时着力部位要吸定，不能在体表摩擦。
七、“拍、捶、击法”
均是以手在体表有节奏地击打的方法。
“拍法”是以手指自然并拢，掌指关节微屈的手型，运用腕力在体表有节奏有弹性地拍打；
“捶法”是以轻轻握拳的手形，用手掌尺侧缘在体表进行有节奏的击打；
