自己搓背的妙招,自己在家怎么样搓背干净

定期清洁背部有助于保持背部皮肤光嫩水滑，每天洗澡时，养成洗后背的习惯，以让背部保持光滑，可是有许多人因为无法触摸到后背所以就将就地洗洗，今天给大家科普一下如何正确的清洁后背，在夏天即将来临之际，保养出一个牛奶背，什么衣服都能穿。

水不要太热。热水淋浴会使皮肤干燥并剥夺皮肤分泌的天然油脂，所以说洗澡的时候，只要不太凉，摸上去很温和即可。

将沐浴露涂抹在背部，如果够不着，请使用搓澡神器。如果没有可以找一把炒菜的木锅铲，套上浴花，这样就很轻松地能搓洗后背了。（建议不要使用搓澡巾，这样会让保护背部的角质层受损）

用浴花擦洗你的下背部。伸手向后擦洗背部的右下角。然后换手擦洗另一角。如果无法伸直腰部，可让别人帮忙，最好有一个搓澡神器，就再好不过了，自己动手丰衣足食。