两个月前跟闺蜜一起吃烧烤,她说很愁长发,工作压力大洗完头吹头发就要扫一次地,简直太困扰了,为此还专门剪刘海让头发看起来多点。
我就推荐了这个黑豆当归鸡脚元气汤给她,昨晚一起出门玩,看到她这次碎发多到炸毛了,整个人电量充足特别有精神,小脸肤色也没那么黄了,素颜跟自然打了腮红一样。
有需要的朋友们点赞收藏好这个汤!
准备食材(4人份):当归、黄芪15克(补气就靠它)
黑豆30克(提前泡1小时更容易煮开)
桂圆30克(去核不上火)
红枣8颗(去核不上火)
鸡爪适量450克(肉厚胶质多)
生姜3片
1.焯水去腥:鸡爪剪掉指甲,下锅焯水,去除杂质,洗净备用。
2.所有材料一起放入炖盅,加入适量清水。
4.隔水炖煮2小时左右,出锅前加入适量盐调味(瓦煲煲汤1小时左右)。
一家老少都能喝的养发汤,怕上火的朋友们可以加点麦冬,喜欢的朋友们收藏好,春天到了养生汤安排起来,对女人特别友好。
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