职场中，尤其为女性员工，这个理由会用得比较多，也容易吃亏。例如：“工作和家庭难以兼顾，因为陪伴孩子的时间不足，无法照顾到孩子，所以选择离职。”、“家里老人带孩子太辛苦了，所以想找个离家近一些的工作，也能兼顾着孩子”。
在HR的眼里是这样的：
会不会因为要照顾孩子而不能全情的投入到新的工作中呢？这样的员工应该属于安稳型的，如果公司给予大一些压力，不知道是否能够承受的起？还是再看看有没有更好的可以选择吧。
你可以这么说：
给HR传递出你能够很好的平衡工作和家庭之间的关系，例如“在工作中，我的效率特别高，常常别人要用2个小时做好的事情，我用1个小时就能够搞定。家中小孩因为有老人帮忙，所以我能够很好投入工作，不需要公司的特殊照顾”、“新工作离家近，能够较好的处理工作与生活的关系”。
谁都会有职业瓶颈的时候，但将职业瓶颈变成理由反倒就成为了借口。面试者会说“希望寻求更大的发展空间”、“已经做到部门总监了，再想有所提升太难了，怎么也要做个十年八年才可能有变化”，“在一家公司待了十年了，不想再继续，觉得没有什么新鲜的感觉了。”
在HR的眼里是这样的：
公司的发展空间是由员工集体创造的，如果公司的发展空间有限，你又是面试高管岗位，说明你曾经的管理和业务水平也不咋地，否则为何公司没前途没发展呢？在一家公司这么多年了，应该是属于非常核心重要的岗位，至少是你喜欢的公司，你才会持续留下来。因为缺乏了新鲜感而离职，会不会太草率了？
你可以这么说：
“原来工作太安逸了，没有很大的发展空间，不想再留下去混日子，那是对自己的极不负责任的表现”。也可具体说明公司职位的天花板，以及公司晋升通道的障碍，例如“在**公司，**职位已经是属于公司最高级别的岗位了，但仍有许多不足，希望自己有新突破”。
工作经验少的面试者会犯一些低级的错误，例如用“被排挤”、“难融入团队”、“公司人际关系复杂，内斗很严重”这样的理由作为自己离职的理由，很显然，这些是非常不讨好面试官口味又自毁前程的理由。
在HR的眼里是这样的：
“这一定是个不合群的人，录用了他肯定还是会出现同样的现象。”以上的理由都别说，否则只能证明你的团队融合度太低，不能主动融入，用人单位很忌讳。
你可以这么说：
避开与人际关系有关的内容，可以用“想要跳出自我的舒适区，去挑战更新的岗位或更新的环境，贵司的岗位介绍，我觉得特别适合，所以来应聘了”。人际关系的坑很深，说什么都会有错，所以，千万不要用类似的理由作离职原因。
以上总结了员工跳槽的五大原因：公司不适合、怀才不遇、家庭因素、职业瓶颈、人际关系。这些理由在面试时不能直接说，应转化着说！不知道你学会了吗？
除了以上，你是否还有其他更好的表达方式，欢迎你留下你的好建议！
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