不过现在走出来了，也明白了梦境是现实的心理投射。有些事一旦真正放下，就不会再梦到了。
反过来，那些放不下的人和事儿，劝自己放过也是没用的。即便现实里能假装不在乎，他们也会从梦境里跑出来。
心理学说梦境其实是一种情感释放，你在现实中难以释怀的情感，就会在梦里释放掉。这种情况下，能寻求到专业的心理咨询帮助你是最好的结果。要是找不到，恐怕就只能自己慢慢消化了。
其实我个人认为不必太纠结自己“放不下”，每个人多多少少都会有一些执念的。
记得之前看过一本书是说人人都有“病”，这个世界上就没有绝对心理健康的人。没准当你不在乎能不能放下的时候，才能让这件事彻底过去。
最后，很想知道大家有没有这种感情创伤性的梦，以及你们最后是怎么摆脱这种梦的。评论区聊聊吧。
胡辛束
“被爱是我冒险的底气”
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