1 夏天应该喝绿茶最好。
2 绿茶具有清热解暑、消除口渴的功效，适合夏天饮用。
绿茶中的茶多酚和维生素C等成分，能够有效地抵御紫外线、减轻疲劳，还能够促进新陈代谢、帮助消化，对身体有很多好处。
3 此外，夏天还可以选择其他的清凉茶饮，比如菊花茶、柠檬茶、薄荷茶等等，这些茶饮也有很好的驱暑解渴的作用。
1 夏天最好喝绿茶。
2 绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等营养成分，能够起到清热解暑、防晒美容、促进新陈代谢等作用，非常适合夏季饮用。
3 此外，夏天还可以选择一些清凉解暑的茶饮，如菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等，能够有效缓解夏季高温引起的疲劳和不适。
但需要注意的是，夏季气候潮湿，茶叶易受潮变质，因此在保存和饮用时需要特别注意。
