想男朋友了睡不着怎么办,半夜太想男朋友睡不着怎么办

多与他通通视频，聊聊天，两情相悦贵在天长地久，何必只看眼前。为了美好的将来，各自好好奋斗，多多保重，，才是根本，睡不着，就不要老想着，把注意力投入到自己的学习、工作和事业中去，把心思用到建立美好未来的拼博中去，以优秀的成绩迎接和男朋友的团聚。

思念会让一个人内心焦虑，夜不能寐。这会影响正常的休息，引发身体不适，导致工作没有热情，注意力不集中。

这种现象在男女恋人或夫妻之间很常见，男人不在身边，女人一个人床上翻来覆去睡不着。可以起来冲个凉，然后拿一本平常自己喜欢读的书看，这样很快就能睡着了。