苹果手表40mm适合手腕尺寸为130-200mm的人佩戴， 具体来说：
1. 如果你的手腕尺寸在130-140mm之间，苹果手表40mm将非常适合你。
2. 如果你的手腕尺寸在141-160mm之间，苹果手表40mm也会比较合适，但你可能需要更换较短的手表带。
3. 如果你的手腕尺寸在161-180mm之间，苹果手表40mm能够穿戴，但已经相当紧贴你的手腕。
4. 如果你的手腕尺寸在181-200mm之间，苹果手表40mm将会比较紧，可能不是最佳选择，建议选择更大尺寸的苹果手表。
这个要看你是男生，女生和手腕粗细，一般女生选40mm,男生选44mm,也不是绝对的，男生手腕细的也可以选40mm,具体可以去线下专卖店试试。
