种（Chóng）姓出自仲姓，为周代仲山甫之后，为避仇所改。据《通志·氏族略》载：“种，本仲氏，以避难改载仲为种，望出河南。”种姓本为仲氏，以次为氏。仲为排行第二。周代王室重臣仲山甫（一作仲山父）的后人，为避仇改为种氏。种氏家祠地址位于山东省枣庄市薛城区种庄村。
种，作为姓氏大部分读Chóng，如宋代有种师道。其他支种氏依然读作zhòng（ㄓㄨㄥˋ），种（chóng）姓与种（zhòng，繁体：禾+重）姓原本不是一个姓氏，因汉字简化而合并
我国有姓种人。
种姓是我国罕见的姓氏之一，2021年全国总人口约 3 万人，在当今中华百家姓排名中最新名列第 567 位，位于生姓之后，娜姓之前。今黑龙江之嫩江县，辽宁之清原，山东之平度、平邑、山西之太原、大同，陕西之韩城，甘肃之永登，四川之长寿等地均有分布。
