可以交替使用。
因为顺腹式呼吸和逆腹式呼吸都是有效的呼吸技巧，各自有不同的应用场景和效果。
顺腹式呼吸可以帮助人们放松身心、调整呼吸节奏、提高呼吸效率；逆腹式呼吸可以帮助人们增强核心肌群、改善身体的姿势和平衡，有助于减少身体疲劳和不适感。
因此在不同情况下，可以选择合适的呼吸方式进行练习和应用。
比如在瑜伽练习中，许多动作需要使用逆腹式呼吸来支撑身体；在平时放松、缓解压力的过程中，则可以采用顺腹式呼吸。
在熟练掌握这两种呼吸方式的情况下，可以灵活地根据需要进行交替使用，以达到更好的效果。
顺腹式呼吸和逆腹式呼吸是两种不同的呼吸方式，它们对人体有不同的作用。顺腹式呼吸可以放松身心、缓解压力、增强肺活量；而逆腹式呼吸可以提高心肺功能、增强体力、促进血液循环。因此，交替使用这两种呼吸方式可以更全面地促进身体健康和改善呼吸功能。但需要注意的是，呼吸方式应该根据个人身体状况和需要进行选择和调整。
