手指功能恢复正确的锻炼方法,手指功能恢复训练一天几个小时

手指康复训练方法：

1. 关节活动度训练：早期可进行被动的手指屈、伸、内收、外展等训练，待熟练后可进行主动训练。

2. 强度训练：随着功能恢复，可逐渐增强握力，如抓握网球、小哑铃，之后可使用握力器、弹力带等。

3. 感觉训练：将不同质感、形状的物体放入容器内，让患者不断触摸、抓握，以训练手部感觉。