哪些食物含镁较多,什么食物是含镁食物

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-05-13 04:38:08

哪些食物含镁较多,什么食物是含镁食物(1)

含镁较高的食物包括:生的松子、炒熟的西瓜子南瓜子、海参干、墨鱼干、鲍鱼干、虾皮、海米、榛子、杏仁、莲子干、葵瓜子、芥末、香菜、洋葱、芥菜干、黑米、黑豆、红小豆等

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