项目进度管理包括以下内容：
1. 制定项目计划：确定项目目标、范围、任务、资源需求和时间表，编制项目计划书。
2. 制定工作分解结构（WBS）和项目进度表：将项目任务分解为更小的组成部分，明确每项任务的开始时间、结束时间和持续时间，建立项目进度表。
3. 制定项目进度计划：根据WBS和项目进度表，确定项目的总体进度计划，包括关键路径、里程碑和关键节点。
4. 资源分配和优化：根据项目进度计划，合理分配和优化项目资源，确保项目的顺利进行。
5. 进度监控和追踪：实时监测项目进度，跟踪项目任务的完成情况，及时发现问题并采取措施进行调整。
6. 进度报告和沟通：定期向项目相关方进行项目进度报告，包括项目进展情况、风险和问题等，保持沟通畅通。
7. 进度变更管理：对于项目进度计划的变更，进行合理评估和处理，并及时调整计划和资源分配。
8. 风险管理：识别和评估项目进度风险，制定相应措施和计划，以避免或降低风险对项目进度的影响。
9. 结束和总结：在项目完成后，进行项目进度的总结和评价，记录经验教训，为今后的项目管理提供参考。
项目进度管理的主要内容包括：
1. 项目活动定义：明确项目各阶段的具体活动，包括项目目标、任务分解、活动排序等。在此基础上，制定详细的项目时间表。
2. 项目进度计划制定：根据项目活动定义，为每个活动分配合理的时间，并制定项目进度计划。该计划应考虑活动之间的依赖关系、资源分配和潜在风险等因素，以确保项目进度合理。
3. 项目进度控制：在项目实施过程中，对项目进度进行监控和调整。这包括对实际进度与计划进度的比较、对延误原因的分析以及采取相应的补救措施。同时，对项目进度计划进行适时调整，以适应项目实际情况。
4. 项目进度评估与报告：定期对项目进度进行评估，了解项目进展情况。通过编写项目进度报告，向项目相关利益方报告进度情况，及时沟通项目中的问题和风险。
