总是突然就觉得特别难过 感觉自己什么都很失败 每天都会突然就想不开开始哭 该怎么办唉,自己一直哭控制不住情绪怎么办

其实你可以当平时一个人练习的时候

就是一开始你就想

就平时一个人在那里有感情的读

然后你经常去广播室

不开 就这样读

等你觉得可以的时候再试试

每个人都会有一点做不好的地方

如果想哭的话

可能吃一点好吃的比哭一哭好一点

并不是什么想哭就哭出来啊

其实哭出来一点用都没有

做一些你喜欢的

有时候经常在朋友面前练习一下

以后就会好一点