首页 > 生活 > 作者:YD1662025-05-18 04:59:17
清淡饮食
粥,水煮蛋,水煮西兰花(或胡萝卜、青菜)
或者喝牛奶、麦片,加一点点的水果(比如苹果、葡萄、香蕉、蓝莓、猕猴桃、火龙果)
或者酸奶+各类坚果拌着吃
等等…
我在家都这么吃的哦
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