月子餐第一周第1天 月子餐食谱,最新月子30天月子餐完整食谱

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-05-20 21:22:23

月子餐第一周第1天 月子餐食谱,最新月子30天月子餐完整食谱(1)

第一周(产后1-7天)饮食安排

早餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)

早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

10点:红豆汤一碗。

午餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)

午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

3点:糯米粥一碗。

晚餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)

晚餐:素炖品一碗。

晚上点心:红豆汤一碗。

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