雨水节气是什么意思,雨水节气养生三要素

雨水是二十四节气之一，每年的2月18日或19日到3月4日或5日为雨水节气。在此期间，气温逐渐回升，雨水增多，天气转暖，是大地苏醒的季节。这个节气源于古人对自然的观察和生态环境的调整，也是农民开始准备春耕的重要时节。这个节气的来临标志着冰雪消融，河湖解冻，河水开始上涨，灌溉春耕作物逐渐成为可能。人们在此时期也要注意防范春季多发的疾病，保持身体健康。