破壁机到底有没有营养,破壁机的营养价值是真的吗

破壁机有营养。
1,破壁机通过高速旋转将食物细胞破碎，释放出更多的维生素、矿物质等营养成分，提高了食物的吸收率和利用率。
2,使用破壁机可以更好地保留食物原有的营养成分，尤其是纤维、酶等易受热破坏的营养物质，使食物更健康。
3,破壁机可以搭配多种食材，如水果、蔬菜、坚果等，减少了人们对加工食品的依赖，从而摄入更多的天然营养。
所以，破壁机具有营养的优势。