两个人长时间在一起会由爱情变成亲情,两个人之间的默契增加。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。
不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。可以进行放松训练,呼吸放松法,想象放松法,肌肉放松法。放松状态可以缓解症状。
1.
夫妻两个人肯定是要有一个人主动的,如果两个人都希望对方主动些,那么就会陷入一个死循环里,主动的一个人首先要先弄清楚是什么原因,导致了两个人没有话说,是因为心情不好造成的还是因为时间久了两个人平淡化了。
2.
创造一些两个人可以一起行动的机会,夫妻两个人只要一起行动的机会多了,就会多一些的交流话题,比如可以一起去超市买菜,健康中心等,或者一场两个人的旅行。