大多数方便面的热量集中在面上，因为调料和油脂等添加物占有很小的比重，热量基本上来源于面条中的淀粉和其他营养素，而调料中也有一定的热量，但尺度有限，具体以产品说明书为准。
方便面的热量主要是在面饼，面饼是用面粉做成的，并且大多数方便面面饼都经过了油炸。方便面的调料包热量也是有的，只不过调味包经过高温灭菌了，所以里面的热量比较少，如果你在食用的时候少放点的话，热量不会太高
方便面配料热量多少（500g方便面热量）
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