宝宝多大可以锻炼他自己吃饭,宝宝一般多大可以练习自己吃饭

孩子开始锻炼自主进食的时间因个体差异而异，一般在6个月左右，当孩子能够坐稳并有了控制头部和颈部的能力时，可以引导孩子开始尝试自主进食。

最开始可以给孩子提供一些软糊状的食物，如米粉、烂香蕉等，并用小勺子逐步引导孩子掌握吃饭的技巧。

随着孩子年龄的增长，可以逐渐增加食物的种类和口感，让孩子逐步熟悉各种不同的食物，并锻炼孩子自主进食的能力。