崴脚能用热水泡脚吗,泡脚药包祛湿气排毒助睡眠

是脚踝扭伤。一般来说，骨头很好，但韧带受损。不要用热水浸泡你的脚。你可以外用云南白药气雾剂。注意在不久的将来尽可能减少活动。一般来说，休息两周后你就会康复。合理用药。扭伤初期不需要内服，外用活血药物也不合适，以免出现更多的血流和肿胀。如有必要，在伤口上喷上药膏，让伤口感觉更舒服。