如何开展教研活动的建议或者是意见,如何提高教研活动的质量和效果

开展教学研讨课，主要组织个教师组进行听课、评课，通过观察教师的教学行为、学生的学习方式和学习效果，及时与学生、教师交流，从听评课中发现问题。

可以选择某位教师上课后，集体备课，全组教师共同来备同一节课，听课时全组教师共同参与，课后马上评课。评课时，先由授课教师谈本课的设计意图、要实现的目标、自己有哪些收获和体会，学生的上课反应，再由本组教师进行评析，在评课的过程中针对课堂教学存在的困惑提出问题，作为校本教研的主题。