首先告诉你,力气大真是天生的,所以叫天生神力,举重队从小学开始就选拔苗子,后期他们基本的数据都是自己体重的两倍以上,锻炼可以增加力量,但是这个只能和你自己之前比,就如同姚明一样,他一直练习的是技术,身高是练不出来的。
首先告诉你,力气大真是天生的,所以叫天生神力,举重队从小学开始就选拔苗子,后期他们基本的数据都是自己体重的两倍以上,锻炼可以增加力量,但是这个只能和你自己之前比,就如同姚明一样,他一直练习的是技术,身高是练不出来的。
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