1000千焦热量等于多少卡路里,1000千焦热量相当于多少大卡

1000千焦=238.9卡路里

卡路里简介：

卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

一千焦大概是239卡路里，差不多是一碗饭多一点，平时的话注意规划自己的饮食和有氧运动的锻炼，这样子才能减少摄入的热量以及提高消耗的热量，达到减肥的目的，注意这段期间规律作息，节食，但不等于不吃东西。

所以要树立正确的科学减肥法。