减脂期可以吃的主食,适合减脂期吃的主食

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-07-02 17:32:01

减脂期可以吃的主食,适合减脂期吃的主食(1)

可以吃全麦面包或粗粮,如窝窝头、玉米面之类的主食,只要不含糖分就可以。所以,减脂期吃一些粗粮对减肥还是很不错的。

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