不能。普通删除文件，只是把文件目录前两个字节改变，并不影响实质数据，只要没被覆盖，还是有可能恢复的。而粉碎是用“0”或“1”彻底把实质数据完全覆盖了，是不可能恢复的。所以要养成好习惯，删除或粉碎前要确认好。
而且你在写入，复制，删除，粉碎较大文件时，应该会发现时间不同
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