腹肌疼痛是什么原因,腹肌酸痛该如何解决

腹肌疼痛可能是由于运动时间过长或强度过大，从而导致腹肌劳损。例如，做仰卧起坐或打呼啦圈可能导致腹部肌肉损伤，也可能是腹部内脏疾病引起的。腹肌疼痛要多注意平时锻炼活动的强度和时间，否则不能达到锻炼的效果，反而会出现其他疾病，所以要注意。也可采用腹热敷、腹针灸等方法治疗。病情不是很严重，及时治疗可以更好。