第一,尽量让自己忙起来,比如忙工作、忙学习,或者跟朋友出去玩,当你的时间都被占用时,你就不会一直想着给他发消息聊天了。
第二,给自己规定聊天的时间和频率。比如规定自己一周只找他两次,然后每次只在晚上的空闲时间段找他。除了这些规定的时间外,让自己去做别的事情,不要找他。
第一,尽量让自己忙起来,比如忙工作、忙学习,或者跟朋友出去玩,当你的时间都被占用时,你就不会一直想着给他发消息聊天了。
第二,给自己规定聊天的时间和频率。比如规定自己一周只找他两次,然后每次只在晚上的空闲时间段找他。除了这些规定的时间外,让自己去做别的事情,不要找他。
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