奥运文明礼仪故事篇1：一分钟只能眨一次眼
奥运礼仪小姐训练的辛苦还体现在饮食上。礼仪小姐冯思璐最担心的就是掌握不好自己的饮食。她的早餐是鸡蛋和牛奶，午餐是汤和一个苹果，喝少量的水，晚上不吃饭。这是因为，如果饮食太多，姑娘们就会穿不上中国传统礼服，并长出小肚脯。如果饮食太少，她的血糖水平就会降得太低，耐不住夏日的高温。冯思璐说：“我总是做噩梦，梦见自己在领奖台前晕倒。”她还担心自己误导运动员，担心运动员听不见她柔弱的声音，担心高跟鞋的鞋跟折断。
针对特殊的颁奖环境，志愿者们还要进行特殊训练。比如在北京奥林匹克水上公园进行的赛艇比赛，颁奖码头是浮在水面上的，颁奖志愿者们要做到身体不晃动，而且手中托盘也要平稳。为了练就水上颁奖的“绝活”，她们每天要进行100 多次训练。
在颁奖时，少不了的是被拍照，因此，眼神训练是奥运礼仪小姐的一项重要的培训课程。“我们3分钟之内最多只能眨3次眼。”来自辽宁的奥运礼仪小姐张爽说，“到时候，世界各地的记者都在拍照，如果我眨眼了就照瞎了，会影响我们国家的形象!”
为了达到这一标准，姑娘们一练就是3个小时。“练习结束，眼睛酸酸的，两手直发抖，吃饭的时候感觉嘴都不会嚼东西了。”张爽告诉记者，休息时也有严格的规定，“两手始终要放在腹前相互轻握，就连上厕所也是这样，决不能让记者拍到颓废的样子!”
