在视频编辑软件中，画中画的速度通常可以通过修改视频剪辑的持续时间和位置来调整。以下是一些常用的方法：
修改剪辑的持续时间：您可以通过缩短或延长视频剪辑的持续时间来调整画中画的速度。在时间线上选中要调整速度的剪辑，然后使用剪辑的起始和结束标记调整其持续时间。
修改剪辑的位置：您可以通过移动视频剪辑的位置来调整画中画的速度。在时间线上选中要调整速度的剪辑，然后将其拖动到另一个位置。
使用变速工具：一些视频编辑软件提供了变速工具，可以通过该工具来快速调整画中画的速度。在时间线上选中要调整速度的剪辑，然后在编辑菜单或效果面板中查找变速工具。
使用动画效果：某些视频编辑软件还提供了动画效果，可以通过该效果来创建流畅的画中画效果。在时间线上选中要调整速度的剪辑，然后在效果面板中查找动画效果。
需要注意的是，不同的视频编辑软件具有不同的工具和选项，因此在使用软件时需要仔细查看软件的帮助文档或教程，以了解如何调整画中画的速度。
