做早餐简单又好吃,懒人早餐营养又方便

早餐最快速又营养的做法是1.冲泡一杯燕麦片，在煎个鸡蛋。

2.直接煮一碗番茄鸡蛋面。

3.打个豆浆配根油条。这些都是比较简单又好吃的早餐。



胡萝卜鸡蛋饼早餐简单又好吃

主要食材：胡萝卜、鸡蛋、小葱、虾皮、火腿

1、胡萝卜插成细丝，然后打入2个鸡蛋，加上切好的火腿丁，放上虾皮和葱花搅拌均匀。

2、不用调味，因为火腿和虾皮都是咸的。锅里倒油先不开火，倒入鸡蛋糊，用铲子铺平。

3、然后开火煎到底部金黄定型，借助一个盘子把鸡蛋饼翻面，煎到两面金黄即可。