中午饭吃什么,中午吃什么最好

中午饭必须吃主食，因为中午是一天中最需要进食的时候，必须保证下午有足够干劲，所以中午饭必须吃主食吃饱才可以。

别的地方不知道，但是在南阳夏季，晌午饭丰富多姿。有小孩的家庭一般是做米饭，炒肉。还有的吃肉丝面，有的吃焖面，有的包饺子，还有胃口好的吃蒜汁凉面条。