文/拜托了爸妈!
前段时间听妇产科的小南说医院来了一个刚生产完的不久的准妈妈,得了盆腔静脉淤血症,原因是因为她不管吃饭睡觉还是干些其他的时候都带着收腹带,进而导致出现了盆腔静脉淤血症,让大家很是匪夷所思。
还有小区里刚生完孩子的小欣,在*前那个肚子大家都觉得里面是三胞胎,真的是又大又圆,看小欣走路都觉得很费劲,小欣在*前大家都知道她是个瘦瘦小小的女孩子,那些小区里的大妈们看到小欣都会说她太瘦了,如果要备孕的话一定要胖一点才对身体好的,但是小欣说自己已经吃很多了,但是还是那么瘦。等到小欣怀上了宝宝之后,她的体重就以肉眼看得到的速度开始不断增长,手臂和小腿也是*前的两三倍那么粗了,大家都觉得很神奇,小欣的肚子越来越大,她肚子上的花纹也越来越明显,大家都觉得小欣生完孩子之后也会那么胖了,便开始说小欣长的很有福气。
然而神奇的事情发生了,小欣在生完孩子两个月后带孩子下楼晒太阳聊天,大家看到小欣都惊呆了,觉得太不可思议了,因为小欣的身材已经恢复的差不多了,也没有*那时候的胖,也不像*前的那样瘦了,整个人看起来刚刚好,特别是肚子的部分,也没有很明显的赘肉,整个人的腰部感觉挺拔了不少,大家都凑过去问小欣到底是怎么恢复的,小欣撩起一点自己的衣服,大家看到小欣穿着收腹带,小欣便给大家讲起了产后穿收腹带的好处。
收腹带对女人来说是个好东西,特别的对产后的女人,刚生完孩子会觉得自己的腹肌松弛,内脏下降等来使用,进而减少身体走样的情况出现,有数据调查显示是,收腹带不仅对身材恢复有所帮助,而且也对身体健康也很有帮助,收腹带对我们人体来说到底有着怎么样的好处呢?
收腹带主要分为有两种,一种是分娩后使用的,一种是腹部肥胖的人群使用的,我们在这里主要讲分娩后使用的好处。
产妇在分娩后身体会比较虚弱,身体内的各部门韧带弹性也不能立即的恢复,时间长了没有调整,很容易会造成内脏下垂等,也会使自己腹部的肌肉松弛,所以建议产后的妈妈们一定要选择一款适合自己身体的收腹带,帮助机体支撑起自己的内脏器官,而且对于剖腹产后的妈妈们来说,在产后及时使用收腹带还能起到止血和促进伤口愈合的作用。虽然收腹带的种类有很多,但是他们的基本原理都是一样的,通过压迫腹部的赘肉在一个相对小的范围内,从而来保持身体的曲线。
什么样的人群适合用收腹带呢?
顺产:顺产的女性可以在产后的一个月左右开始使用收腹带,同时也要等自己的身体基本恢复的情况下再使用,同时产妇们也可以选择专用于顺产女性的收腹带来帮助自己的塑性,如果在使用了几个月后想加强效果,可以先使用基础款的收腹带,等产后几个月后再选择加强型的产后收腹带。
剖腹产:剖腹产的女性其实在产后的第一天就可以开始使用收腹带了,因为剖腹产的女性使用收腹带不仅能够帮助自己的伤口愈合,起到止血的作用,还能缓解伤口带来的疼痛,不过收腹带也不能一天24小时都使用,特别是在睡觉的时候,最好不要使用收腹带。
不同的分娩方式,伤口自然就会不同,因为开始使用收腹带的时间也是不同的,各位孕妈妈们要注意选择合适的使用时间,科学的使用收腹带,这样才能让收腹带的作用最大化,又不会伤害到我们身体。
如何正确使用收腹带呢?
正确的使用方法可以更好的起到收腹带的作用,收腹带最好在每天的饭后半小时,排尿之后再戴上,在睡觉前取下来,而且收腹带的使用也要因人而异,在产后产妇也要加强锻炼,经常做一些抬腿,仰卧起坐等一些有氧运动,有条件的还可以做产后操,而不应该长期依赖着收腹带。若产妇是剖腹产的,那么在等腹部拆线后不宜长时间使用收腹带;身体过瘦或者内脏器官有下垂的人,要等脏器举托复位之后要取下收腹带。
在使用收腹带的时候也要注意不要束的过紧,位置也不要过高,因为这两者都会影响到产妇的呼吸,对恢复反而是更加不利的。收腹带在晚上睡觉的时候不要使用!也不应该一天24小时都带着收腹带,这样会使血液不畅,从而引起腰肌劳损,痔疮等病症,而且长期使用的话会由于动脉不畅通,血管的供血的能力受到限制,会导致心脏的供血不足,较大的压力也会影响到产妇的肠道,使它在饭后肠蠕动变得很缓慢,从而导致食欲下降或者便秘等等。如果收腹带束的太紧,还会造成腹压升高,使生殖器官的韧带支撑力下降,进而引起子宫脱垂等病症,所以产妇们一定要正确的、科学的使用收腹带,以免出现以上病症。
以上说了那么多关于收腹带的好处、使用方法,总结起来就是产妇在使用收腹带的时候要做到按时、间歇、科学使用,松紧要适宜,在刚吃完饭的时候不要马上带上它,在睡觉前和坐下休息的时候也要把收腹带取下来,这样才能最大的发挥到收腹带的作用。
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