马上就要过年了,
大家的年货都买(吃)好(光)了吗?
坚果作为必备年货之一,
稳坐零食界的实力C位。
但有网友质疑
“一口瓜子三克油“
“变质坚果里的霉菌太可怕”
本期金叫唤实验室购买了市面上八款坚果,工作室小伙伴耗时5小时,将8款坚果去皮称重装袋,送到四川省农科院质标所进行测试分析。市场上购买的坚果里到底含不含霉菌?哪一种坚果的含油量最高?
每100g夏威夷果含油量达71.1%
关于热量问题,我们对夏威夷果、榛子、腰果、碧根果、巴旦木、开心果、花生和瓜子进行含油量测试。
夏威夷果的含油量最高,每100g夏威夷果仁中含油量达到了71.1%,瓜子的含油量相对较低,怕胖又爱吃坚果的小伙伴,瓜子和腰果都是不错的选择。