你羡慕那些会设计自己生活、有生活情趣的人吗?
羡慕他们无论生活在哪里,周围的环境怎样,都会遵从自己的内心,把自己的生活设计得美好而有趣,将烟火生活过得热情而心生欢喜!
我的老公L先生是一个爱好整理和设计的人~
对于家里的物品定位摆放,每天整洁到让你难以想象,要是有谁稍微挪动了原来的东西他都能一眼看得出来。
他也是栽种植物他也是好手,每每他种好的植物给我都养不活了,从小小的发财树到绿宝树,我总忘记给他们浇水.
坦言说,他对我的影响很大,一天到晚24小时除了工作还有生活.
我总静不下心来养这些植物,以前想着下班多充电学习业务知识,现在想着没做完的事情,总是少了那份生活的情趣,怎么培养呢?
先从整理、设计自己每天的生活routine开始吧!
那么,我们应该怎样去设计自己的“早晚生活流程”呢?
我觉得一个好的生活流程,至少应该包括三个部分:回顾总结、计划和睡前准备。
在这里,分享一下自己设定的早晚流程:
早间流程
1、起床
2、跑步
3、洗澡
4、早饭
5、写文
晚间流程
1、散步
2、陪娃洗澡睡前阅读
3、写日记
4、睡觉(蒸汽眼罩)
规律有序的生活最显而易见的一个好处就是,它能让我们以一种有条不紊而又不费力的方式去应对和管理各种生活琐事,不会因为工作过于忙碌,而导致生活一片混乱。生活的掌控感和平衡感对于个人幸福其实是很重要的。
此外,规律有序的生活还有助于我们进行时间管理和精力管理.因为当生活有了规律和秩序之后,就能减少很多不必要的时间和精力上的消耗,然后把这些时间和精力投入到更为重要的事情上,也能更好地照顾自己的身体,让自己每天都拥有充沛的精力。
二、建立自己的收纳系统,“乱室佳人”不可取.想要打造一个规律有序的生活,最好的起点就是从生活空间整理开始——
因为空间的秩序感是最显而易见的,而且当我们体验到了这种秩序感所带来的心态上的积极改变之后,我们就会更有动力进行其他方面的改变。也更有精力应对生活中其它的突发事件.
对很多人来说生活空间混乱的一个主要原因就是东西太多,所以想要自己的生活变得井井有条起来,首先要做的就是断舍离,去掉自己不需要的东西,选择最必要的东西。
对于分类整理,我的经验是衣服分为上装和下装,还有压箱底的连衣裙.
上装包括t恤、针织衫、毛衣、外套;下装即牛仔裤、半身裙,每样有3件就能满足日常需要.
东西少了,混乱程度自然会下降。不过,仅仅是断舍离还不够,我们还需要建立一套完整的收纳系统,为物品的摆放和存储建立一套规则。
1、收纳要遵循活动路线越短越好的原则.
2、腰部以上和头部以下放最常用物品.
3、透明收纳盒,看得见、易归位.