白醋洗头皮屑超级严重怎么办,白醋能去除头皮屑吗

首页 > 生活常识 > 作者:YD1662024-01-03 00:17:08

头发干净清爽,能为自己的形象加分,给人留下的印象也是很好的,但生活中不论男女,有不少人的头上总是有很多的头皮屑,多得像雪似的,就算昨天才洗过头,今天又出现了。为什么别人头上没有,自己头上却那么多头皮屑呢?有什么办法能够缓解这个现象吗?这篇文章我们就能了解一下,希望对你有帮助。

为什么头上会有那么多的头屑?

洗头洗错了,很多天不洗头,头发就会毛躁,油脂也会变多,就容易有头皮屑,还有的人可能是用错了洗发水,并不适合自己的发质,也会影响到头发的健康。

跟不当的生活习惯也有很大关系,比如说每天都熬夜,特别是年轻人熬夜的更多,不管是因为熬夜加班还是主动熬夜玩手机打游戏,都会影响到内分泌的正常,进而就会影响到整个身体的正常修复与休息。代谢慢了、排毒慢了,头发也容易出油,头屑或会增多,时间长了,可能还会有脱发的风险。

还比如是饮食习惯不好,经常爱吃辛辣刺激等重口味的食物,也会影响到机体的代谢平衡状态,代谢异常,皮脂变多,就会有好多头皮屑。若是饮食结构还很单一,长此以往,还会影响到头发的正常生长与健康。

头屑太多了怎么办呢?可能不少人都知道一些土方子,比如说往洗头水里加点醋、加点洋葱、生姜、啤酒等等,但这些方子可能并不是很靠谱有效!真正能缓解这个现象的方法,不妨早点了解。

若是用这样方法洗头,只要头皮是正常的,角质细胞就会正常脱落,皮脂也还是会分泌,所加的这些东西难以影响到这些物质,而且洋葱和醋可能还会刺激到头皮,反而可能会使头屑越来越多!

洗头是必要的,但不同肤质的人洗头要注意的点不同,油性的,虽需要洗勤快点,可以隔天洗一次,运动量大出汗多的人可以一天洗一次,若一天洗多次就有点太多了,反而不好;干性的话,可以隔2-3天洗一次。

白醋洗头皮屑超级严重怎么办,白醋能去除头皮屑吗(1)

济南肤康中研皮肤病医院于坡主任

洗头时选择的洗发水也要注意,大家不要过度相信一些宣传,建议选择比较温和的,别选刺激性强的,不然反而容易损伤发质和头皮。

此外,平时也要注意调整自己的生活习惯,尽量保证规律作息健康合理的饮食,让身体恢复平衡,代谢恢复正常,头皮的环境和代谢也会逐渐趋于正常的。没事也不要一个劲地用手抓头,手上有大量的细菌。

最后也要提醒大家,如果头屑多的现象长时间都没有得到改善,也别太不当回事,可能跟健康也有一定的关系,如果是头皮健康出现问题引起的头屑变多,就需要及时去看下了,找到源头。

总的来说,头屑太多,多半原因也在自己身上,以上的几个坏习惯你是否有呢?而想要清除头屑,别太盲目相信加醋加洋葱洗头等土方子,应该要弄清原因,用科学的方法改善。

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