1.睡觉时间越长越好。错！
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，部分战友容易“春困”，总觉得睡不醒，干什么都提不起兴趣，认为睡眠时间越长越好。然而这种想法是错误的，睡眠过度会导致大脑细胞活动减少，长此以往，可能会导致记忆力下降、注意力不集中、体重增加。建议大家早睡早起，将睡眠时间控制在合理范围内，每天六至八小时。
2.打鼾是小事。错！
说到打鼾，不仅会影响自己及他人的睡眠，还会出现白天嗜睡、迟钝、效率低下……如果鼾声节奏均匀、音调平稳，就不算太严重，但如果鼾声如雷，又突然没了声音，像是憋了一口气，那就要提高警惕了，严重的打鼾可能会引发心脑血管、呼吸系统等方面的疾病。
3.季节性疾病过季就好了。错！
四月份是荨麻疹、风疹、流腮、水痘等呼吸道传染病高发期，战友们要做好个人卫生，注意预防。
