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“五月五，是端阳；插艾叶，挂香囊……”，端午节是我国重要的四大传统节日之一。端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。
端午节的到来，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。
在民间，端午节这一天，家人朋友们相聚在一起品尝美食，感受节日特有的风采，延续祖先们建立的习俗。
但是在端午众多的习俗当中，又有多少被大家所了解呢？接下来就让我们一起探索端午习俗，更加深入地了解它吧！
〔 赛龙舟〕
赛龙舟是端午节的重大习俗，盛行于古时的吴、越、楚三国，人们以端午赛龙舟的方式来祈祷风调雨顺。
〔 悬艾叶 〕
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。艾叶是一种药用植物，它的叶片含有挥发性芳香油，可以驱赶蚊虫、提神醒脑。艾叶代表招百福，可以使身体康健，起到防治疾病的作用。
〔 吃粽子 〕
粽子又被称为“筒粽”、“角黍”，每年端午节家家户户都会浸糯米、洗粽叶、包粽子。吃粽子的习俗在中国各地都盛行，南北方又有甜咸粽子之分。
