三伏贴贴十分钟有用吗,三伏贴贴一小时有用吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-14 05:18:21

进入三伏天,很多人喜欢去医院做个三伏贴。
那么问题来了,三伏贴真的有用吗?

什么是“三伏贴”

“三伏贴”源自《张氏医通》的白芥子涂法,是中医“冬病夏治”的一种方法;

是在人体阳气最旺盛的“三伏”时节,通过外用一些方药来激发人体的阳气,以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病,以及强身治病等效果。

三伏贴贴十分钟有用吗,三伏贴贴一小时有用吗(1)

近些年来,“三伏贴”越来越受到大家的认可与追捧;

前两天刚入伏,各大医院的“三伏贴”预约就如火如荼。

不过要注意,不是所有的体质人群都适合贴三伏贴。

你真的适合用“三伏贴”吗

还记得第一次贴三伏贴时,我贴在脚底;

不到半小时,发了两个大泡,一个礼拜走不了路。



三伏贴,有人爱他,有人恨他。
为什么会如此天差地别?
因为它是中医。


中医最核心的就是辨证论治,因人而异。
前面跟你们说三伏贴的原理是冬病夏治,寒病热治。


看到了吗?
寒病。

也就是说,三伏贴是体质寒的人才能用,比如:

①身体怕风怕冷的人,老寒腿关节炎。

②不爱运动,经常待在空调房的人。

③脾胃虚弱,一喝生冷凉饮容易拉肚子的人群。

④卫气不足,体虚容易感冒生病,容易过敏的人群。

⑤宫寒,痛经,月经不调的女性朋友等。

三伏贴贴十分钟有用吗,三伏贴贴一小时有用吗(2)

热性体质的人,贴了就像“中毒”,满身脓疱也不奇怪。

当然,其他特殊人群,如孕妇、皮肤敏感易过敏者等,也不能用。

现在很多中医院,不但搞出提前伏加强伏,也抛弃了老祖宗辨证论治的法则。
不管是寒是热,来了就给贴。

有些人说跟贴的穴位有关系。
确实穴位会影响疗效。
但如果连寒热大方向都搞错了,贴个毛啊······

所以想贴三伏贴,一定要对症,不要盲目跟风,不然到时受伤的还是自己[捂脸][捂脸]

体寒 皮肤过敏怎么办

有的朋友说,自己体寒对症,想贴三伏贴,但是又容易皮肤过敏怎么办?

很简单,可以用艾灸和泡脚代替。

三伏贴贴十分钟有用吗,三伏贴贴一小时有用吗(3)

艾灸具有温经通络、驱寒除湿等功效;

艾灸关元、命门、中脘、足三里等穴位,每次艾灸10-15分钟,灸到局部皮肤微微发红即可;

对改善怕冷、乏力、月经不调等症状有很大裨益。

泡脚则是最简单有效的散发寒湿的方式;

阳虚体质或者体内湿气重的人在泡脚时,可以在水里加点泡生姜、艾叶等温性的中草药。

如果觉得麻烦的话,选择泡脚丸也不错;

加中药泡脚,能有效散寒祛湿;

适合体寒,湿气重,怕冷,代谢低,上热下寒的人群。

三伏贴贴十分钟有用吗,三伏贴贴一小时有用吗(4)

最后,给适合贴三伏贴的朋友讲一下今年三伏天入伏的时间吧。

➤ 初伏:2022年7月16日-7月25日

➤ 中伏:2022年7月26日-8月14日

➤ 末伏:2022年8月15日-8月24日

注意,如果在贴敷三伏贴后,出现了发红、痛痒、起泡等不适症状;

建议立即取下药膏,及时咨询医生,做好相应处理。

注:本文已被授权,转载自公众号【邱医生说】

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