做法步骤
1、南瓜、香芋去皮切小方块,蒜头三瓣,椰浆备好。
2、炒锅放适量油(要比平常多一些,炸香芋),先炸香蒜瓣两面金黄铲起。
3、倒入香芋煎煎炒炒两面发黄微脆。
4、剩余的油倒入砂锅(平底能铺满油即可),热锅。
5、依次倒入香芋、南瓜,350g左右的水
6、搅拌一下,水热以后倒入6g盐,盖盖子中火焖10分钟。
7、汁水微收变稠,淋椰浆盖盖子焖20分钟即可。(或直接煮到南瓜、香芋到差不多的软度,淋入椰汁打开盖子再次滚喷熄火即可食用)
8、上菜。快唱一首征服
9、椰汁香芋南瓜煲,征服我的世界
小贴士
【砂锅烹饪】砂锅在熄火后盖上盖子可以持续保温运作20分钟,所以熄火的时候不用担忧南瓜、芋头是不是够软,焖个20分钟再打开盖就刚刚好啦。【一般的铁锅烹饪】没有砂锅可以直接再炸好芋头hou,倒入南瓜加水操作,焖至软度合适差不多就倒入椰浆,转小火焖5分钟即可。食用的时候,如果口味偏甜,那就加点白砂糖。
心情故事
喜欢椰汁香芋南瓜煲,一点点咸,淡淡的椰奶香,让从不爱吃饭的我满足的吃上两大碗。能不能征服全世界我不知道,但是完全征服了我