肾结石3吃3不吃。
肾结石3吃3不吃，今天给大家分享肾结石平时3多吃3小吃的几种食物。
·第一个吃橘子，其中维生素矿物质的含量比较丰富，有利于胃肠道的吸收和消化，从而增强自身的体质，有助于缓解肾结石引起的不适症状，所以就可以多吃的。
·第二个吃西瓜，西瓜可以达到利尿的效果，能够使小便次数增多，也能加快体内的肾结石排出。
·第三个吃猕猴桃，其中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养，而且不会增加肾脏的负担，可以改善肾结石的症状。
上面3种食物可以适当多吃一点，但是要适当不要贪吃。
·不吃草酸盐，不要吃含草酸盐过高的食物，比如豆制品、莴苣、西蓝花。
·不吃发物，发物类的食品以及海鲜、海货。
·不吃高钙的食品，慎喝牛奶，尤其是在睡前。
刚才是一些科普，仅供大家参考，如有不适，请及时线下就医。
