b) 排程
根据重要紧急四象限的法则,对上一步列出的所有任务,进行一个排序:哪些是重要的?哪些是紧急的?按照每件事情的重要紧急程度,对其进行排序。
c) 执行
执行的时候从价值最高的任务开始。当第一件事彻底完成,或者无法再推动下去之后,去执行第二件事。
我没完成一件事会在我的app上把这件事给划掉,这时我的内心成就感非常高,因为在不停的拿到结果,有收获;而这种成就感又会推动着我继续去做下一件事。
4. 四象限法则
第一象限:重要紧急,救火的事,马上做
第二象限:重要非紧急,投资未来的事,计划60%~80%的时间做
第三象限:非紧急非重要,无价值的事情,不要做
第四象限:紧急非重要,琐事,3D原则处理(Delete,Delegate,Delay)
5. 五分钟原则
当你碰到一个任务,一个难题,你反复纠结应该什么时候去做,按照什么步骤去做。这个时候就。不要陷入到过多的思考,给自己5分钟的时间,先执行起来再说。
比如我在跑步之前会觉得累,那我就不管三七二十一先把跑鞋穿上走到楼下去;我在专业学习之前感到抵触,我会不管三七二十一先打开专业书看上一页;我在写文章前会没有思路,我会先不管三七二十一打开笔记本电脑写上五十个字,后来我发现只要把跑鞋穿上我就能跑完五公里,我只要把专业书翻开我就很快进入状态读上一个小时,我只要能够写上50个字的开头我就能写完一篇上千字的时间管理纯干货文章。
我只要开始行动起来,我就能够拿到结果,而不是陷入到无穷无尽的内耗当中。
这是一个对抗拖延症很好的方法。因为如果你陷入到了无穷无尽的思考当中,这个事情根本无法起步。
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作者:潘宇宽
文章来源公众号【宇宽时间管理】