到今年十月，站桩时间将满2年。随着时间推移，反而觉得不太会站了。
这种陌生感主要体现在身体的僵硬上。不光体现为肢体，更是各个细小的关节，甚至是经络条纹。有的时候，还体现为一些可以体察到的脏腑器官。
十指连心是个通俗的说法。个人体悟，许多经络都和手有关联。手上的较大经络共有六条：肺经、大小肠经、心包经、三焦经、心经。其中，肺经在大拇指，大肠经在食指，心包经在中指，三焦经在无名指，心经和小肠经在小指上。
站桩初期，并没太多关注到僵硬问题。随着锻炼的深入，僵硬，尤其是手指上的僵硬，成为阶段性的焦点问题。这种僵硬是不由自主的，即便是有人在边上提醒，也不解决问题。由于这个现象持续的时间较长，僵硬本身带来的自然是酸、麻、胀、疼等感觉，成为当下站桩的顽疾。
不过，这种现象也不是一成不变的，经常会出现意想不到的改变。这种改变经常会在十指之间产生：一是程度轻重变化，二是麻胀疼等交替，三是偶然会出现瞬间放松。
特别期待的就是那种瞬间释放的感觉。不仅是对于站桩的犒劳，也是对坚持的鼓励，更是对未来的憧憬。这种轻松愉悦的释放中，是生命自身修复的确认，是生命赞歌的洗礼，更是生命自我认知的提升。
这种瞬间的愉快和肯定，虽然只是一点点，但更像是抽丝式的绵延细长可持续。在一丝丝抽取变动的进程中，本不该属于你身体中的病疾顽劣将逐步撤离，且不留下任何残渣余孽。这大概是让我坚持站桩的源动力。
特别值得庆幸的是，如果不是因为站桩，根本不会发现自身会积累了这么多细如牛毛的毛病。这些因素囤积在体内，会不断延展自己的空间和势力，一旦人体的阳气和正能量无法抵御时，他们就会肆无忌惮释放负能量，侵蚀你的肌体和生命。到那时，去病不仅仅只是抽丝的事，还会搭上宝贵的内力，才能驱除邪恶因子。当然，如果不能实现邪不压正，那么，余生的生活质量不仅大打折扣，甚至还会提早出局生命。
当然，有时免不了会着急。因为一种不愉快持续相当长一段时间，会影响情绪，还会让自己的成就感大打折扣。往往此时，我会变换一种方式，或者静坐，或者读书。无论哪一种方式，只要用心，就会有收获。尽管这种收获并不一定会出现在当下，而是在不经意间出现在其他的锻炼中。大道归简，放之四海而皆准！
出来混总是要还的！早晚都要还，那就早点还。早点把自己以前欠下的对身心的伤害找补回来，逐步修复。以期恢复生命本身的状态，回到生命的原点。
