我总是不敢所有人说的话 而且自己说的话也不相信 偏执多疑 咋办呢,多疑胡思乱想总感觉有人针对自己

你这是对自己不自信，不要怕，你周围的和你是一样的，你并不比他们差。

如果他们比你优秀，早到更高层面去了。把多疑的毛病改了，你太在意别人对你点评了，你只要做好自己，别人爱咋说，就让她说去，谁人背后不说人，谁人背后没人说呢，加油，你是优秀的。